|
kontakt.marcinteam@gmail.com Telefon: 502 022 855 |
OBÓZ W SZKLARSKIEJ styczeń 2022
W tym roku na swój pierwszy obóz w sezonie przygotowawczym wybrałem Szklarską Porębę. Część z Was pewnie zapyta dlaczego? Czy nie lepiej pojechać gdzieś gdzie jest ciepło? Chciałem skorzystać z zimy i możliwości jakie daje śnieg - w moim przypadku są to narty biegowe.
Kalendarz startów 2022
Siedzę nad kalendarzem i ciężko coś wymyślić. Ale wymyśliłem ;)
Roztrenowanie 2021
Roztrenowanie to niezbędny element dla każdego biegacza. To był trudny rok ale na szczęście się kończy. Teraz trzeba patrzeć do przodu.
Krynica Festiwal Europejski 2021
To był ostatni start w sezonie 2021 i chciałem go przed wszystkim skończyć. Na zawodach były bardzo duże nagrody ale przede wszystkim moją rolą było bycie ambasadorem tego biegu i głoszenie dobrej nowiny zwłaszcza za granicą o tej imprezie
Silva jako partner
Myśląc o ultra jednym z aspektów jest bieganie w nocy. Jest to fajna część zwłaszcza jak w górach wstaje słońce i zawsze te momenty są magiczne. Ale żeby dobrze biegać w nocy trzeba mieć dobre światło. To podstawa komfortowego biegania/ luźnej nogi na zbiegach oraz bezpieczeństwa
MP ultra 2021 - Chudy Wawrzyniec
Krótka historia bez happy end-u. Ten start po prostu nie wyszedł. Nie ma co się rozpisywać, szukać wymówek. Czego zabrakło ? Mocy, motywacji, mobilizacji ale chyba przed wszystkim wybieganych kilometrów. Może jeszcze kiedyś wrócę… bo trasa ciekawa.
TatraSKY 2021 - Kościelisko
Marcin Rzeszótko dobrze robi tą imprezę. Już w poprzedniej edycji miałem wziąć udział ale wtedy przeszkodziła mi złamana ręka i skończyłem jako wolontariusz. Tym razem na start wybraliśmy się całą rodziną. Aleksander miał dopiero 2,5 miesiąca i były to pierwsze zawody kiedy mogłem z nim wbiec na metę.
ANDRYCHÓW 15 maja - “stary Aleksnadra” został Mistrzem Polski
Plan na start sezonu zawsze mam podobny - walczyć na MP w tych których mam możliwość i pasują mi do kalendarza. W tym sezonie 2021 długi dystans odbywał się w Andrychowie.
Aleksander 14 maja 2021
Godzina 19:05 zmieniło się nasze życie. Dla mnie i Basi to był wyjątkowy dzień. To są takie emocje że tego nie da się opisać.
Kolejna rewolucja- Coros pokazuje Vertixa 2 i to jest szach mat;)
Moja przygoda z zegarkami firmy Coros zaczęła się ponad dwa lata temu i to były dwa lata dobrych doświadczeń na każdym poziomie. Zegarki mają wszystko to co zegarek sportowy mieć powinien. Korzystałem z wielu funkcji, ale teraz przy nowym Vertixie 2 nie mogę się trochę ogarnąć ;) Jest trochę nowości z których nie wszystkich skorzystam.
|
Marcin Świerc kontakt.marcinteam@gmail.com |
DO POBRANIA |
NA SKRÓTY |
