W krainie kangurów czyli Ultra Trail Australia

Barbara Świerc Bieganie

Start w Australii był moim marzeniem od kilku lat, a w tym roku mogłem je zrealizować. I to razem z Basią. Sam bieg ma dużą historię i renomę. Jest to największy bieg w Australii i wielu mocarzy właśnie z Nowej Zelandii i Australii szykuje się do tego startu. Do Europy mają daleko oraz dosyć drogo. Także tym razem to my …

egzotyczny start w Meksyku

Barbara Świerc Bieganie

Pierwszym startem takim poważnym w sezonie planowałem biegi w Szczawnicy. Niespodziewanie przyszła propozycja startu w Meksyku w mieście Tlatlauquitepec. Tam jeszcze nie byłem. Wybrałem dystans 53 km czyli tylko ciut więcej niż w Szczawnicy. Miałem okazję bliżej poznać się z Pau Capell zawodnika, który ostatnio wygrywa wszystko w UTWT, Manu i Gerarda z Buffa, oraz lokalnych mocarzy. Cały tydzień poznawałem …

Obóz na Teneryfie i dobry start na zakończenie

Barbara Świerc Bieganie

Wzorem lat poprzednich postanowiłem kawałek zimy przetrenować w ciepłym miejscu i wykorzystać wysokość. Po raz kolejny należą się tu podziękowania dla Basi, że ponownie pozwala mi na taki długi wyjazd. Cały marzec mogłem się skupić na treningu i nadgonić stracony czas kontuzji i promocji książki. W czasie mojego pobytu dojechało kilku moich zawodników i również oni wykorzystali teren oraz korzystne …

Zimowa Łemkowyna

Barbara Świerc Bieganie

W tym roku odbyła się pierwsza edycja zimowej Łemkowyny. Zima w tym roku potraktowała nas wyjątkowo łagodnie, śniegu nie było za wiele ale za to dużo lodu, na który miejscami trzeba było uważać. Start potraktowałem jako mocne przetarcie. Choć chłopaki chcieli mnie zgubić i nadali mocne tempo robiłem swoje. Zima to nie jest jeszcze czas na ściganie. Sezon za kilka …

Ultras na Krakowskim Festiwalu Górskim

Barbara Świerc Bieganie

Krakowski Festiwal Górski i krótka opowieść o mojej drodze do UTMB, która wciąż trwa W pewien październikowy wieczór odezwał się do mnie Piotrek ( organizator KFG) czy nie zechciałbym wystąpić przed publicznością festiwalu z prelekcją o TDS’ie. Byłem mile zaskoczony. To jeden z większych górskich festiwali w Polsce, chciałem tam kiedyś wystąpić. Myślałem że może dopiero po UTMB a tu …

Jesienne Warsztaty Biegowe

Barbara Świerc Bieganie

Powrót po roztrenowaniu i jesienne treningi czasem nie są łatwe, ale w świetnym towarzystwie zawsze lepiej się biega 🙂 Trudno mi już zliczyć który to raz w listopadzie zaczynam swój sezon przygotowawczy z ekipą zapalonych górskich biegaczy. Tak było i tym razem 😊 Spędziliśmy kilka dni w uroczych Pieninach. Mimo jesienno – zimowej aury spędziliśmy ten czas w świetnej atmosferze. …

Treningi na Pomorzu

Tournee po Pomorzu – spotkania i treningi na północy Polski

Marcin Bieganie

Nad morzem też jest pięknie! Spotkania i treningi na północy Polski czyli Tournee po Pomorzu Po szybkim rekonesansie trasy UTMB postanowiłem trochę odpocząć. Chyba zasłużyłem 😉 Wraz z Basia pojechaliśmy nad nasze polskie morze. Dobrze nam się kojarzą te tereny. Będąc już na drugim końcu Polski postanowiłem spotkać się z biegaczami na Pomorzu. Mimo, że maja daleko do gór, to …

TDS wygrywa Marcin Świerc

TDS – Tour De Swierc

Marcin Bieganie

Na bieg TDS do Francji jechałem z założeniem by zawody pobiec jak najlepiej. Włos jeżył się na głowie, gdy widziałem listę startową. Gwiazdy takie jak: Hayden Hawks, Ludovic Pommeret, Tom Ovens, Tofol Castaner, Zaid Aid Malek, Dmitry Mitayev, Dylan Bowman, PabloVilla, i jeszcze kilku innych mocarzy. Jadąc na zawody nie myślę o zwycięstwie, tylko o tym by dać z siebie …

Sprawdzian formy pod Grossglocknerem

Sprawdzian formy pod Grossglocknerem

Marcin Bieganie

Główny cel sezonu zbliża się nie ubłaganie. Po prawie miesiącu spędzonym na obozie w Tignes we Francji potrzebowałem sprawdzić czy przygotowania idą w dobrą stronę. Już na Lavaredo Ultra Trail poznałem organizatorów z zawodów w Austrii, którzy zapraszali do siebie na zawody. Przeglądając kalendarz to termin, miejsce i dystans wydał się idealny ok 50 km i 2000 m przewyższenia. Grossglockner …

Lavaredo Ultra Trail

Lavaredo Ultra Trail – nieukończona włoska przygoda

Marcin Bieganie

Start we Włoskiej Cortinie w Lavaredo Ultra Trail miał mnie przygotować do głównego startu TDS. Chciałem zobaczyć jak mój organizm znosi dystans 120 km bo wcześniej nie startowałem na takim długim dystansie. To też zawody z cyklu Ultra Trail World Tour. Start zawodów był o 23 także sporą część pokonuje się po ciemku. W dzień startu próbowałem spać po południu …